ATELIER « QI CONG DE L’AUTOMNE »

Rédigé le 21 septembre 2017 par Château de Goulaine // Catégorie(s) : Actualités, Atelier

L’association SHEN vous propose un atelier « Chi cong de l’automne » pour favoriser et travailler l’énergie liée à cette saison.

L’automne est le moment de déclin, après la chaleur de l’été, l’humidité et le vent s’installent pour préparer l’hiver et le froid. Cette saison correspond au poumon et l’élément « Métal ». Il est bon d’entreprendre des mouvements et respirations spécifiques qui permettent de lutter contre les agressions externes mais aussi qui fortifient l’énergie de cet organe (courage, force et confiance en soi).

Au programme de ces 3h30

  • Présentation de l’énergie chinoise liées aux poumons
  • Auto massages
  • Postures et respirations avec son thérapeutique
  • Méditation taoïste sur le poumon
  • Petits conseils de diététique

Infos Pratiques

  • Préférez une tenue souple
  • Amenez chausson ou basket
  • Mise à disposition de tapis pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer pieds nus

D’autres ateliers de saison associés aux organes (reins en hiver, foi au printemps et cœur en été) seront organisés au cours de l’année.

Atelier animé par Françoise Dumas Rodier.

En raison du nombre limité de places, merci de vous inscrire par email : fan.dumas@orange.fr

Réservation et tarifs

  • Date(s) : Dimanche 8 octobre
  • Tarif : 25 euros
  • Réservation obligatoire
Rédigé le 21 septembre 2017 par Château de Goulaine // Catégorie(s) : Actualités, Atelier // Aucun commentaire
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