ATELIER « QI CONG DE L’HIVER »
Rédigé le 9 janvier 2018 par Château de Goulaine // Catégorie(s) : Actualités
L’association SHEN vous propose un atelier « Chi cong de l’automne » pour favoriser et travailler l’énergie liée à cette saison.
ATELIER » Qi cong de l’hiver »
Dimanche 14 janvier 2018-
9h30-13h
CHÂTEAU DE GOULAINE 44115 HAUTE-GOULAINE
Coût de l’atelier : 25 euros
L’hiver et le froid se sont installés, il est bon d’entreprendre des mouvements et respirations spécifiques qui permettent de lutter contre les agressions externes. Cette saison correspond au rein et à l’élément « Eau ». La sève descend dans les racines, les graines retournent à la terre, la lumière diminue, il est temps de se fortifier et de se régénérer!
Au programme de ces 3h30
- Présentation de l’énergie chinoise liées aux poumons
- Auto massages
-
Postures et respirations avec son thérapeutique
- Méditation taoïste sur le rein
- Petits conseils de diététique
Infos Pratiques
- Préférez une tenue souple
- Amenez chausson ou basket
- Mise à disposition de tapis pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer pieds nus
D’autres ateliers de saison associés aux organes (foi au printemps et cœur en été) seront organisés au cours de l’année.
Atelier animé par Françoise Dumas Rodier.
En raison du nombre limité de places, merci de vous inscrire par email : fan.dumas@orange.fr
Réservation et tarifs
- Date(s) : dimanche 14 janvier
- Tarif : 25 euros
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